Marche nordique à la
Pour cette rentrée, nous partageons avec vous, un article très intéressant qui a été publié dans la revue « Marche nordique magazine » de l’été 2016.
Celui ci reprend les dix enseignements du mémoire « la marche nordique, une activité physique et sportive aux perceptions et aux motifs de pratique individualisés » de Ivan Raça – étudiant en Master Staps à l’université de Rouen. Il nous permet de mieux cerner l’usage de sa pratique.
- Féminine surtout, masculine de plus en plus
- des « quinquas » majoritaires
- un rôle social
- une activité de santé
- une pratique qui peut durer
- une à trois séances hebdomadaires
- course à pied, randonnée ou cyclisme… avant
- course à pied, randonnée ou cyclisme… toujours!
- plus qu’une prescription, une volonté personnelle
- l’ambiance, bien au delà de la récompense
10 bonnes de raisons de s’y mettre ou de s’y remettre!
