Reprise des cours le lundi 8 janvier 2018.
Lundi et mercredi: 18h30 à la Paguette.
Vendredi : 9h00 à Feigères sur le parking P+R .
Mercredi 10 janvier : Séance de préparation physique spécifique MN en salle de 19H15 à 20h à la Paguette … Nous comptons sur votre participation ! Nous commencerons comme d’habitude à 18H30 par quelques échauffements suivis d’une petite marche de 30 minutes et nous entrerons ensuite dans le vif du sujet (divers ateliers de renforcement musculaire et cardio vous seront proposés .. ) !
Mercredi 17 janvier : Pas d’entraînement mais prise de calories avec la soirée Galette des rois Asj74 à 1900 à la Paguette ! Tous les membres du club, enfants, adultes, marcheurs, bénévoles et entraîneurs sont conviés en famille. Buffet canadien : L’Asj74 s’occupe de commander les galettes et matériel nécessaire. Merci à chaque athlète et ses accompagnateurs d’apporter un plat salé de votre choix (pour six personnes) et une boisson avec ou sans alcool…