ASJ74 : Marche Nordique

De retour le 13 septembre 2021 pour les cours du lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi afin de démarrer une nouvelle saison à parcourir les sentiers.

Attention, nous allons quelque peu bouleverser les habitudes pour cette rentrée:

• Lundi – 18h30-20h00 au départ de la Paguette – Tous niveaux
• Mardi – 17h45-18h45 (entretien physique) à la Paguette – Tous niveaux –                                                    Prévoir un tapis – Pass sanitaire obligatoire
• Mercredi – 13h45-15h15 au départ de la Paguette – Seniors débutants
• Mercredi  – 15h30–17h00 au départ de la Paguette – Seniors confirmés
• Jeudi  – 18h30-20h00 au départ de la Paguette  – Tous niveaux 
• Vendredi  – 14h00-15h30 au départ de  l’esplanade de Vitam – Tous niveaux

Les lieux de départ seront possiblement modifiés après les vacances de la Toussaint.

Pour les inscriptions, toutes les informations nécessaires sont ici.

Vous pourrez découvrir les activités marche nordique à la fête des associations de Saint Julien le samedi 4 septembre à la Paguette à partir de 11h00.

La matinée découverte seniors aura lieu le samedi 18 septembre à la Paguette de 9h30 à 11h00. Ouvert à tous les niveaux, bâtons prêtés.

D’autres sorties seront proposées le samedi (une par mois environ). Les informations seront transmises par mail aux adhérents.

Au plaisir de vous retrouver nombreux pour cette saison 2021/2022.

Sandrine, Dominique et Marie

A partir du 9 juin, nouveaux lieux de départ pour les séances du mardi et vendredi. Les horaires restent inchangés.

Rappel des séances 

–          Lundi                   18h30-20h00 au départ de la Paguette

–          Mardi                   13h45-15h15 au départ de Feigères (parking covoiturage face à                                                  la mairie)

–          Mardi                   15h30–17h00 au départ de Feigères (parking covoiturage face à                                              la mairie)

–          Mercredi              18h30-20h00 au départ du parking de la  mairie d’Archamps                                            (marcheurs confirmés)

–          Jeudi                     17h45-18h45 à la Paguette.

–          Vendredi              9h00-10h30 au départ du Mont-Sion

Après le succès de la sortie sur le plateau du Retord, une autre sortie longue sera organisée le samedi 3 juillet. Détails à venir.

1 sortie la Thuile / Piton avec pique-nique sera proposée le mercredi 16 juin. Rendez-vous à 18h00 au parking du cimetière de Beaumont.

Le pique-nique de fin d’année est prévu le mercredi 30 juin. Comme d’habitude, il sera précédé d’une marche. Lieu à définir.

D’autres informations vous seront données au fur et à mesure de l’évolution des conditions sanitaires.

Sandrine, Dominique et Marie.

A partir du 19 mai, le couvre-feu passe à 21h00, nous revenons donc à nos horaires normaux.

Rappel des séances 

–          Lundi                   18h30-20h00 au départ de la Paguette

–          Mardi                   13h45-15h15 au départ de Thairy (parking face à l’église)

–          Mardi                   15h30–17h00 au départ de Thairy (parking face à l’église)

–          Mercredi              18h30-20h00 au départ du parking de la  mairie d’Archamps                                            (marcheurs confirmés)

–          Jeudi                     17h45-18h45 à la Paguette.

–          Vendredi              9h00-10h30 au départ de la Paguette

2 sorties longues seront organisées les samedis 5 juin et 3 juillet. Détails à venir.

1 sortie la Thuile / Piton avec pique-nique sera proposée un mercredi soir de juin. Date à confirmer.

Le pique-nique de fin d’année est prévu le mercredi 30 juin. Comme d’habitude, il sera précédé d’une marche. Lieu à définir.

Attention, pas de séance le lundi 24 mai (Pentecôte) 

D’autres informations vous seront données au fur et à mesure de l’évolution des conditions sanitaires.

Sandrine, Dominique et Marie.

Toujours pas de changement pour le couvre-feu et aucune nouvelle mesure pour la pratique sportive, nous devons donc toujours respecter la jauge des 5 personnes plus 1 coach lors de nos séances. Nous continuerons de partir marcher en Suisse ou la jauge de 15 personnes est autorisée.

Rappel des séances 

–          Mardi                   13h45 -15h15 au départ de Thairy (parking face à l’église)

–          Mardi                   15h30 – 17h00 au départ de Thairy (parking face à l’église)

–          Mercredi              17h00-18h30 au départ de la Paguette

–          Jeudi                     17h30-18h30 à l’arrière de la salle de la Paguette côté Suisse.

–          Vendredi              9h00-10h30 au départ de la Paguette

–          Samedi                 9h30-11h30/12h00 à 150 m du boulodrome derrière la Paguette

Attention, pas de séance le jeudi 13 et le vendredi 14 mai (Ascension). Pas de sortie les samedis 15 et 22 mai.

D’autres informations vous seront données au fur et à mesure de l’évolution des conditions sanitaires.

Sandrine, Dominique et Marie.

Suite aux nouvelles directives gouvernementales, le départ de toutes nos séances de marche nordique se fera à la Paguette (rayon de 10 km autour de chez vous avec votre attestation de domicile en poche) par groupe de 6 et en respectant le protocole sanitaire.

Les horaires des cours restent inchangés.

–          Mardi                   13h45 -15h15

–          Mardi                   15h30 – 17h00

–          Mercredi              16h30-18h00

–          Jeudi                     17h30-18h30

–          Vendredi              9h00-10h30

–          Samedi                 9h30-11h30

Sandrine, Dominique et Marie.

Le couvre-feu étant désormais repoussé à 19h00, nous modifions nos horaires du mercredi et du jeudi afin de satisfaire le plus grand nombre d’adhérents.

Ainsi, à partir du 22 mars, nous vous invitons à nous rejoindre aux horaires et lieux suivants :

–          Mardi                   13h45 -15h15 (parking de l’église de Thairy)

–          Mardi                   15h30 – 17h00 (parking de l’église de Thairy)

–          Mercredi              16h30-18h00 (Paguette)

–          Jeudi                     17h30-18h30 (Paguette, entretien physique à l’extérieur)

–          Vendredi              9h00-10h30 (Paguette)

–          Samedi                 9h30-11h30 (lieu de rendez-vous à définir chaque semaine)

Toutes les séances sont ouvertes à tous les niveaux.

Prévoyez un tapis pour la séance du jeudi.

Sandrine, Dominique et Marie.

Toujours dans le but de satisfaire au mieux les adhérents et tout en respectant  les contraintes gouvernementales, vos coachs aménagent à nouveau les horaires des cours de marche nordique.

Ainsi, à partir du lundi 01 mars, nous vous invitons à nous rejoindre aux horaires et lieux suivants :

–          Mardi                   13h45 -15h15 (parking de l’église de Thairy)

–          Mardi                   15h30 – 17h00 (parking de l’église de Thairy)

–          Mercredi              14h30-16h00 (Paguette)

–          Jeudi                     16h30-17h30 (Paguette, entretien physique à l’extérieur)

–          Vendredi              9h00-10h30 (Paguette)

–          Samedi                 9h30-11h30 (lieu de rendez-vous à définir chaque semaine)

Toutes les séances sont ouvertes à tous les niveaux.

Prévoyez un tapis pour la séance du jeudi.

Sandrine, Dominique et Marie.

Les entraînements de marche nordique reprennent à partir du mardi 1er décembre dans le respect des consignes sanitaires.

• En possession de son attestation de déplacement.
• Port du masque obligatoire en dehors du temps de la séance.  
• Distance à respecter entre chaque personne : 2 METRES.
• Recensement des participants.
• Pas d’accès au vestiaire.

Les cours d’entretien physique du mardi et du jeudi sont remplacés par des cours marche nordique puisque nous ne pouvons pas faire de séance à l’intérieur.

Toutes les séances sont ouvertes à tous les niveaux.

Rendez-vous pour toutes les séances à la Paguette aux horaires suivants:

• Lundi 18h30-20h00
• Mardi 14h30-16h00
• Mercredi 18h30-20h00
• Jeudi 17h45 – 19h15
• Vendredi 9h00-10h30

Au plaisir de vous retrouver.

Sandrine, Dominique et Marie.

De retour le 7 septembre 2020 pour les cours du lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi afin de démarrer une nouvelle saison à parcourir les sentiers.

Les horaires restent les mêmes cette année, regardez sur l’onglet « Nos Cours » pour avoir une vision d’ensemble des cours proposés par la section Marche Nordique avec les horaires et lieux de départ.

Pour les inscriptions, toutes les informations nécessaires sont ici.

Vous pourrez découvrir les activités marche nordique à la fête des associations de Saint Julien le samedi 5 septembre entre 14h00 et 18h00 à la Paguette.

La matinée découverte seniors aura lieu le samedi 19 septembre à la Paguette.

Au plaisir de vous retrouver nombreux pour cette saison 2020/2021.

Sandrine, Dominique et Marie

Les vacances se terminent et nous espérons vous retrouver en pleine forme pour de nouvelles marches nordiques.

Les cours reprennent le lundi 9 mars – horaires et lieux ici .

Veuillez noter que le nouveau point de rendez-vous du vendredi matin 9h00 est à Viry, Chemin des Tattes (en bas de la zone industrielle dans le grand virage).

Les cours MN seniors du mardi reprennent le mardi 24 mars à Vitam.

Si ce n’est pas encore fait, inscrivez-vous à la sortie raquettes du vendredi 13 mars au clair de lune.

A bientôt sur les sentiers.

Sandrine, Dominique et Marie.