Les vacances se terminent et nous espérons vous retrouver en pleine forme pour de nouvelles marches nordiques. Vous pouvez suivre 1, 2, 3 cours par semaine… on vous attend …
Les cours reprennent le lundi 11 septembre – horaires et lieux sur l’ onglet « cours ».
La matinée Découverte Marche Nordique Seniors aura lieu le samedi 16 septembre, à 9h30, à la Paguette. Séance gratuite, ouverte au plus de 55 ans, sans inscription préalable, avec prêt de bâtons. Suivie d un apéritif offert.
Une première sortie marche nordique est programmée le week-end du 30 septembre en Haute Loire, terre d’adoption de notre ancienne coach Sylvie ! Départ le samedi matin et retour le dimanche en fin d’après midi… Sylvie nous concocte un programme sur mesure avec surprise à la clé …. Plus d’informations sur l’onglet « Evènements à venir ».
2 équipements indispensables pour les cours du lundi et mercredi lorsque la nuit arrive:
- Le gilet jaune fluo
- La lampe frontale
Et bien sûr pour tous les cours, de bonnes chaussures de marche, les bâtons et la gourde !
A bientôt sur les sentiers.
Sandrine, Dominique et Marie.