ASJ74 : Marche Nordique

Bienvenue en Chautagne !

Nous étions 11 sur le départ  ce samedi 26 mai pour une journée sportive et ludique  organisée par Jean-Pierre, notre marcheur émérite !

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Les vacances d’Avril approchent.  Les cours sont interrompus pendant cette période du lundi 9 avril 2018 au dimanche 22 avril 2018.

Reprise de tous les cours le lundi 23 avril 2018.

Lundi : 18h30 à la Paguette.

Mercredi: 18h30 à Archamps au parking de la mairie.

Vendredi : 9h00 au Mont-Sion.

Bonnes vacances à tous.

La météo étant toujours glaciale la sortie de ce soir est annulée…

Les vacances de Février sont là.  Les cours sont interrompus pendant cette période du samedi 10 février 2018 au dimanche 25 février 2018.

Reprise de tous les cours le lundi 26 février 2018.

Lundi : 18h30 à la Paguette.

Mercredi: 18h30 au parking de la gare à Saint Julien.

Vendredi : 9h00 à Feigères sur le parking P+R .

Bonnes vacances à tous.

Au vu des conditions météo, la séance du 22 janvier est annulée.

   A mercredi.

Mercredi 10 janvier, le groupe de marcheurs et marcheuses nordiques de l’ASJ avait rendez- vous à la Paguette, pour une séance inhabituelle et novatrice à savoir un entrainement cardio/muscu encadré par Gérard le spécialiste et Sandrine la coach mn!

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Reprise des cours le lundi 8 janvier 2018.

Lundi et mercredi: 18h30 à la Paguette.

Vendredi : 9h00 à Feigères sur le parking P+R .

Mercredi 10 janvier : Séance de préparation physique spécifique MN en salle de 19H15 à 20h à la Paguette … Nous comptons sur votre participation !  Nous commencerons comme d’habitude à 18H30 par quelques échauffements suivis d’une petite marche de 30 minutes et nous entrerons ensuite dans le vif du sujet (divers ateliers de  renforcement musculaire et cardio vous seront proposés .. ) !

Mercredi 17 janvier : Pas d’entraînement mais prise de calories avec la soirée Galette des rois Asj74 à 1900 à la Paguette ! Tous les membres du club, enfants, adultes, marcheurs, bénévoles et entraîneurs sont conviés en famille. Buffet canadien : L’Asj74 s’occupe de commander les galettes et matériel nécessaire. Merci à chaque athlète et ses accompagnateurs d’apporter un plat salé de votre choix (pour six personnes) et une boisson avec ou sans alcool… 

Les vacances de Noël approchent à grand pas.  Les cours sont interrompus pendant cette période du samedi 23 décembre 2017 au dimanche 7 janvier 2018.

Reprise de tous les cours le lundi 8 janvier 2018.

Lundi et mercredi: 18h30 à la Paguette.

Vendredi : 9h00 à Feigères sur le parking P+R (comme l’année dernière).

Décidément rien n’arrête les marcheurs nordiques de l’ASJ 74, ni le froid, ni la bise glaciale ni même les sentiers enneigés ou verglacés, et c’est ainsi que 11 marcheuses et 2 marcheurs s’étaient donnés rendez-vous pour un après-midi sportif et convivial ! Continuer la lecture →

Du samedi 14 octobre 2017 au dimanche 5 novembre 2017.

Reprise de tous les cours le lundi 6 novembre.

Lundi et mercredi: 18h30 à la Paguette.

Vendredi : 9h00 à Feigères sur le parking P+R (comme l’année dernière).

Mardi : 14h30 à la Paguette (pas de changement)